Olen Nea – vaimo, kahden koiran ihminen, introvertti ja elämästä nautiskelija. Olen myös kognitiivinen lyhytterapeutti ja joogaohjaaja. Oon pienestä pitäen ollut pohdiskeleva luonne ja mulla on ollut aina vahva halu ymmärtää itseäni ja ihmismieltä paremmin. Se uteliaisuus johdatti mut aikoinaan joogan ja meditaation pariin. Opiskelin myös tradenomiksi, mutta huomasin pian, että sydämeni vetää kohti ihmisläheisempää työtä. Joogasta tulikin ammattini useammaksi vuodeksi, mikä loi pohjan tavalleni kohdata ihminen kokonaisuutena.
Sielunkota on yritykseni nimi, ja se tarkoittaa mulle kotiin palaamista itseen sekä kehon, mielen ja sydämen yhteyttä. Ajatus terapiatyöstä alkoi vähitellen vahvistua muiden kohtaamisten myötä. Ohjatessani ihmisiä pysähtymään lempeän yinjoogan avulla, mielessäni alkoi syntyä toive terapeutin ammatista. Opinnot aloitettuani tiesin, että haluan kasvaa kohtaamistyön ammattilaiseksi.
Omaan polkuun on kuulunut myös paljon etsimistä, hukassa olemista ja ahdistusta. Oma terapiakokemukseni antoi mulle työkaluja tunteiden säätelyyn ja sisäisen turvan luomiseen. Ihmisenä kasvu ei lopu ikinä, ja tällä matkalla haluan tukea myös sinua.
Terapeuttina olen empaattinen kuuntelija ja rohkaiseva kanssakumppani. Tavoitteeni on luoda turvallinen tila, jossa voit tutkia sisäistä maailmaasi ja löytää omat vastauksesi, voimavarasi ja ratkaisusi. Jokaisella on oikeus tulla kuulluksi ja nähdyksi sekä tuntea olonsa kannatelluksi, ilman tuomitsemisen pelkoa.
Uskon, että aidossa kohtaamisessa voi tapahtua jotain eheyttävää. Kun pääset vahvistamaan sisäistä turvaa itsessäsi, häpeän ja arvottomuuden painolasti pääsee keventymään ja voit olla levollisemmin oma itsesi.
Asiakkaani ovat sanoneet minusta:
”Lämmin, kuunteleva, hyviä kysymyksiä ja huomioita esittävä, sekavistakin asioista kiinni saava, helposti lähestyttävä ja aidosti läsnä.”
”Lämmin, empaattinen, hyvä kuuntelija ja luot/annat tilaa asiakkaan omalle prosessoinnille. Aiempien tapaamisten kertauksista tuli olo, että olit pysähtynyt minun kokemusten äärelle, mistä tuli hirmu hyvä mieli.”
”Rauhallinen ja tilaa antava. Pistät hyvin pohtimaan asioita. Osaat kuunnella ja olla läsnä. Sinua oli helppo lähestyä ja uskalsi tuoda esille huolia. Et pakottanut tekemään jotain mikä ei tuntunut hyvältä/omalta. Kannustat ihanalla tavalla eteenpäin. Kehuit aina kun tuli uusia oivalluksia. Tuntui, että kohtaat ihmisen juuri sellaisena kuin hän on. Ei tarvinnut pelätä tullakseen tuomituksi.”
”Olet avoin, ystävällinen, lämmin, empaattinen ja aito ihana ihminen joka kuuntelee. Annat tilaa tunteille, ajatuksille ja vain olemiselle siinä hetkessä. Kohtaat ihmisen joka kerta ihmisenä ja annat tarvittavaa tukea. Osaat myös katsoa että tulee itselle tunne että on arvokas ja tärkeä. Jokainen joka saa sinut terapeutiksi on onnekas ja koen myös itse olevani todella onnekas ja kiitollinen, että autoit minua. Olet oikea ihminen oikeassa paikassa.”
Koulutustaustani:
Kognitiivinen lyhytterapeutti (Integrum Instituutti)
Psykoterapeuttiset valmiudet (Integrum Instituutti)
Skeematerapian lisäpätevyys (Integrum Instituutti)
Soundful Yin® ohjaaja & kouluttaja (Enkelikartano)
Yoga Nidra -ohjaaja (Journey into Wisdom)
Äänimaljahoitaja & Sointukylpyohjaaja (Enkelikartano)
Heartful Yoga -joogaopettaja RYT 200
Yoga Yinful® -ohjaaja (HLF®)
Meditaatio- & rentoutusohjaaja (HLF®)
Tradenomi AMK (Haaga-Helia)
Sielunkota 