Olen Nea, introvertti, joka rakastaa syviä keskusteluja, kirjoihin uppoutumista ja hitaita aamuja.
Olen pienestä pitäen ollut pohdiskeleva luonne, ja olen miettinyt elämän suuria kysymyksiä sekä kehon, mielen ja sielun yhteyttä. Oman polun löytäminen on ollut minulle tärkeää. Välillä siihen on sisältynyt paljon kipuilua ja hukassa olemista. Opiskelin nuorempana tradenomiksi ja työskentelin yritysmaailmassa, mutta en kokenut sitä omakseni. Aloin kaivata työtä, joka tuntuisi itselleni merkityksellistä. Samoihin aikoihin joogan ja meditaation harjoittaminen oli juurtunut elämääni. Hiljalleen siirryin enemmän kohti yrittäjyyttä ja työskentelin joogan parissa monen antoisan vuoden ajan. Ohjaan edelleenkin joogatunteja ja omat aamut alkavat parhaiten joogamatolla.
Ajatus terapiatyöstä tuli hiljaa kuiskutellen elämääni. Ohjatessani ihmisiä pysähtymään lempeän yinjoogan avulla, mielessäni alkoi kypsyä ajatus terapiatyöstä. Opinnot aloitettuani tiesin, että tässä työssä haluan kasvaa ja kehittyä. Kohtaamistyössä tunnen olevani vahvasti omassa elementissäni ja sydämeni sykkii terapeuttisille kohtaamisille. Oma terapiamatkani antoi pohjan sille, että aloin löytämään itsestäni sisäistä turvaa. Sen opettelu jatkuu edelleen ja siinä haluan tukea myös sinua.
Olen terapeuttina empaattinen kuuntelija ja rohkaiseva kanssakumppani. Tavoitteeni on luoda sinulle turvallinen tila, jossa voit tutkia sisäistä maailmaasi ja löytää omat vastauksesi, voimavarasi ja ratkaisusi. Sinulla on oikeus tulla kuulluksi ja nähdyksi ja tuntea olosi kannatelluksi, ilman tuomitsemisen pelkoa.
Koen, että aidossa kohtaamisessa voi tapahtua jotain eheyttävää. Kun pääset vahvistamaan sisäistä turvaa itsessäsi, häpeän ja arvottomuuden painolasti pääsee keventymään ja voit olla levollisemmin oma itsesi.
Terapiassa autan sinua tunnistamaan ja purkamaan haitallisia ajatus- ja toimintamalleja sekä sisäisen kriitikon ääntä. Yhdessä voimme rakentaa tilalle uusia, voimaannuttavia tapoja ajatella ja toimia, jotta voit elää oman näköistä elämää.
Asiakkaani ovat sanoneet minusta:
”Lämmin, kuunteleva, hyviä kysymyksiä ja huomioita esittävä, sekavistakin asioista kiinni saava, helposti lähestyttävä ja aidosti läsnä.”
”Lämmin, empaattinen, hyvä kuuntelija ja luot/annat tilaa asiakkaan omalle prosessoinnille. Aiempien tapaamisten kertauksista tuli olo, että olit pysähtynyt minun kokemusten äärelle, mistä tuli hirmu hyvä mieli.”
”Rauhallinen ja tilaa antava. Pistät hyvin pohtimaan asioita. Osaat kuunnella ja olla läsnä. Sinua oli helppo lähestyä ja uskalsi tuoda esille huolia. Et pakottanut tekemään jotain mikä ei tuntunut hyvältä/omalta. Kannustat ihanalla tavalla eteenpäin. Kehuit aina kun tuli uusia oivalluksia. Tuntui, että kohtaat ihmisen juuri sellaisena kuin hän on. Ei tarvinnut pelätä tullakseen tuomituksi.”
”Olet avoin, ystävällinen, lämmin, empaattinen ja aito ihana ihminen joka kuuntelee. Annat tilaa tunteille, ajatuksille ja vain olemiselle siinä hetkessä. Kohtaat ihmisen joka kerta ihmisenä ja annat tarvittavaa tukea. Osaat myös katsoa että tulee itselle tunne että on arvokas ja tärkeä. Jokainen joka saa sinut terapeutiksi on onnekas ja koen myös itse olevani todella onnekas ja kiitollinen, että autoit minua. Olet oikea ihminen oikeassa paikassa.”
Koulutustaustani:
Kognitiivinen lyhytterapeutti (Integrum Institute for cognitive therapies Finland®)
Skeematerapian lisäpätevys (Integrum Institute for cognitive therapies Finland®)
Soundful Yin® ohjajaja & kouluttaja (Enkelikartano)
Yoga Nidra -ohjaaja (Journey into Wisdom)
Äänimaljahoitaja & Sointukylpyohjaaja (Enkelikartano)
Heartful Yoga -joogaopettaja RYT 200
Yoga Yinful® -ohjaaja (HLF®)
Meditaatio- & rentoutusohjaaja (HLF®)
Tradenomi AMK (Haaga-Helia)
Sielunkota 